• Karola Kroener

Stimmungsaufheller Darm?

Aktualisiert: 23. Feb 2019

Der Darm ist ein oft vernachlässigtes Organ.

Das ist ein großer Fehler, denn die Aufgaben, die er wahrnimmt, sind existenziell und geradezu bewundernswert. Seine Bedeutung kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden.

Ich berichte heute über einen weiteren wichtigen Aspekt.

Es geht um die starke und direkte Verbindung zwischen Gehirn und Darm.

In unserem Darm sitzen mehr als 100 000 000 Nervenzellen, die einen wesentlichen Einfluss auch auf unseren Gemütszustand nehmen.

Im Darm werden Hormone produziert, wie z.B. das Serotonin, das für unsere Glücksgefühle zuständig ist und auch Adrenalin, das als Stressfaktor gilt.

Es gibt eine beträchtliche Kommunikation zwischen Gehirn und Darm.

Man hat herausgefunden, dass 90% der Informationen vom Darm in Richtung Gehirn gehen und nur etwa 10% in umgekehrter Richtung.

So können z.B. schlechte oder aufregende Informationen "auf den Darm schlagen".

Umgekehrt kann ein gestörtes Darmmilieu Gefühle der Angst, des Unwohlseins, der Unsicherheit und von Gereiztheit an das Gehirn senden.

Wenn man diese Daten sieht, erkennt man schnell, dass der Darm auch einen ganz entscheidenden Faktor bei der Ausbildung unserer Gefühlswelt darstellt.

Ausgehend von dieser Information kann man sich überlegen, dass ein gereinigter Darm eine wesentliche Voraussetzung für eine positive Grundstimmung darstellen dürfte.

Es gibt Kliniken, die das Fasten in Verbindung mit der Darmreinigung mit viel Erfolg als Behandlungskonzept bei psychischen Erkrankungen einsetzen.

Über das Fasten, zu dem auch eine Reinigung des Darms gehören sollte und seine beeindruckenden Ergebnisse, werde ich später schreiben.

Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus, kann ich bestätigen, dass man sich nach einer intensiven Darmreinigung auch im Kopf befreit fühlt.

Interessanterweise gibt es auch das Phänomen, dass die Nase freier werden kann, wenn man Darmspülungen durchgeführt hat.



Ich kann es jedem empfehlen, auszuprobieren, wie sehr ein gereinigter Darm auch die Stimmung aufzuhellen vermag.

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