27. Okt 20202 Min.Recherche, Erkenntnisse, eigenständiges Denken, verantwortliches HandelnHeute schreibe ich einen Text aus Anlass der aktuellen politischen Ereignisse, die mich sehr stark beschäftigt und beunruhigt haben. Nach...
31. Mai 20202 Min.Wenn Illusionen platzenIm Moment befindet sich fast die gesamte Menschheit in einer Ausnahmesituation, die es zu meistern gilt. Es erreichen uns Horrormeldungen...
10. Apr 20205 Min.Grippewellen, Viruserkrankungenin regelmäßigen Abständen kommen wir mit einer neuen Welle einer ansteckenden Krankheit in Kontakt. Sie werden in der Regel in großer Au...
17. Feb 20203 Min.Weise Erkenntnisse über das LebenMan sollte sich nicht einbilden, dass wir jetzt auf Grund unserer wissenschaftlichen Erkenntnisse über die menschlichen Verhaltensweisen...
3. Feb 20203 Min.Aluminium, ein Gift in unserem KörperIn den letzten hundert Jahren sind sehr viele neue chemische Stoffe in unser Leben gekommen. Stoffe, die unser Körper nicht erkennt. Vi...
10. Jan 20205 Min.Übergewicht, Bluthochdruck, Herzinfarkt,....Millionen von Menschen sind von Übergewicht, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Angina pectoris, Schlaganfällen, Arteriosklerose, Osteoporose, K...
13. Nov 20194 Min.Wie "leicht " ist der Wechsel zur rohveganen Ernährung?Mitgefühl, Wissen, Erkenntnis, bewusstes Handeln. Dies sind die entscheidenden Begriffe, die wir uns vor Augen halten sollten, um unser ...
12. Aug 20193 Min.Das „gesunde“ EssenKritische Auseinandersetzung mit Nahrungsmitteln der heutigen Zeit, die industriell produziert und verarbeitet werden. Änderung im Denken...
9. Juli 20193 Min.Die wichtige äußere SchaleBei vielen Früchten ist häufig die äußere Schale bezogen auf die Inhaltsstoffe der wertvollste Teil der Frucht. Um so wichtiger ist es...
25. Juni 20193 Min.Das geliebte KäsebrotWarum man auf Käse, Jogurt oder auch Quark aus Tiermilch verzichten sollte. Folgende Hinweise können hilfreich sein, sein Verhalten, M...
19. Mai 20192 Min.Was mir auf der Seele liegtTiere müssen von der Speisekarte verschwinden. Sie schreien vor Angst und Verzweiflung in ihren riesigen „Fleischfabriken“, Käfigen und ...
11. Apr 20195 Min.Wildkräuter, ein großes Geschenk?Warum wird im Frühjahr so viel von Wildkräutern erzählt? Was zeichnet sie aus? Können wir nicht genau wie sonst auch das Obst und Gemüse ...
5. Apr 20194 Min.Tiefes Schlafen Eigentlich ist das Schlafengehen ein ganz einfacher Vorgang. Man fühlt, dass man müde ist, legt sich hin, macht die Augen zu, schläft ein...
3. Apr 20194 Min.Freiheit im KopfWie oft drehen sich unsere Gedanken immer wieder im Kreis um immer dieselben Dinge, die schon längst vorbei und abgeschlossen sind. Sie h...
28. März 20194 Min.EiweißverunsicherungImmer wieder höre ich die Frage: Bekommst du genug Eiweiß, wenn du kein Fleisch isst? Wir unterliegen einer großen Gehirnwäsche, die un...
12. März 20192 Min.Wie und warum wir essenDiesem Text liegt ein Abschnitt aus dem Buch : „Heile dich selbst“ von Markus Rothkranz zu Grunde. „Achte bei deiner nächsten Mahlzeit e...
11. März 20195 Min.Anleitung zum Fasten: Wie starte ich?Für die Tiere, die in freier Natur leben, ist es eine Selbstverständlichkeit zu fasten, wenn sie sich nicht wohlfühlen. Fasten ist keine...
8. März 20194 Min.Fasten: UniversalheilmittelWenn man sich zum ersten Mal mit dem Thema "Fasten" beschäftigt, ist man in der Regel mit seiner aktuellen Lebenssituation nicht zufried...
5. März 20194 Min.Warum vegan?Gestern sah ich eine Schafherde von etwa 500 Schafen, die sich über einen längeren Zeitraum hinweg in einem großen Kreis weiterbewegte, ...
27. Feb 20193 Min.Saft oder SmoothieWarum will man überhaupt Säfte oder auch Smoothies zu sich nehmen? Die heutigen Lebensmittel enthalten auch auf Grund der vielen Verarb...