Heute schreibe ich einen Text aus Anlass der aktuellen politischen Ereignisse, die mich sehr stark beschäftigt und beunruhigt haben. Nach...

Im Moment befindet sich fast die gesamte Menschheit in einer Ausnahmesituation, die es zu meistern gilt. Es erreichen uns Horrormeldungen...

in regelmäßigen Abständen kommen wir mit einer neuen Welle einer ansteckenden Krankheit in Kontakt. Sie werden in der Regel in großer Au...

Man sollte sich nicht einbilden, dass wir jetzt auf Grund unserer wissenschaftlichen Erkenntnisse über die menschlichen Verhaltensweisen...

In den letzten hundert Jahren sind sehr viele neue chemische Stoffe in unser Leben gekommen. Stoffe, die unser Körper nicht erkennt. Vi...

Millionen von Menschen sind von Übergewicht, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Angina pectoris, Schlaganfällen, Arteriosklerose, Osteoporose, K...

Mitgefühl, Wissen, Erkenntnis, bewusstes Handeln. Dies sind die entscheidenden Begriffe, die wir uns vor Augen halten sollten, um unser ...

Kritische Auseinandersetzung mit Nahrungsmitteln der heutigen Zeit, die industriell produziert und verarbeitet werden. Änderung im Denken...

Bei vielen Früchten ist häufig die äußere Schale bezogen auf die Inhaltsstoffe der wertvollste Teil der Frucht. Um so wichtiger ist es...

Warum man auf Käse, Jogurt oder auch Quark aus Tiermilch verzichten sollte. Folgende Hinweise können hilfreich sein, sein Verhalten, M...

Tiere müssen von der Speisekarte verschwinden. Sie schreien vor Angst und Verzweiflung in ihren riesigen „Fleischfabriken“, Käfigen und ...

Warum wird im Frühjahr so viel von Wildkräutern erzählt? Was zeichnet sie aus? Können wir nicht genau wie sonst auch das Obst und Gemüse ...

Eigentlich ist das Schlafengehen ein ganz einfacher Vorgang. Man fühlt, dass man müde ist, legt sich hin, macht die Augen zu, schläft ein...

Wie oft drehen sich unsere Gedanken immer wieder im Kreis um immer dieselben Dinge, die schon längst vorbei und abgeschlossen sind. Sie h...

Immer wieder höre ich die Frage: Bekommst du genug Eiweiß, wenn du kein Fleisch isst? Wir unterliegen einer großen Gehirnwäsche, die un...

Diesem Text liegt ein Abschnitt aus dem Buch : „Heile dich selbst“ von Markus Rothkranz zu Grunde. „Achte bei deiner nächsten Mahlzeit e...

Für die Tiere, die in freier Natur leben, ist es eine Selbstverständlichkeit zu fasten, wenn sie sich nicht wohlfühlen. Fasten ist keine...

Wenn man sich zum ersten Mal mit dem Thema "Fasten" beschäftigt, ist man in der Regel mit seiner aktuellen Lebenssituation nicht zufried...

Gestern sah ich eine Schafherde von etwa 500 Schafen, die sich über einen längeren Zeitraum hinweg in einem großen Kreis weiterbewegte, ...

Warum will man überhaupt Säfte oder auch Smoothies zu sich nehmen? Die heutigen Lebensmittel enthalten auch auf Grund der vielen Verarb...